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擁抱情緒：從淺析理論到深化實踐

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副標題 : Embracing emotions: an introduction to emotion-focused therapy

作者 : 梁何昭文

分類 : E08 心理健康、人際關係

關鍵字 : 情緒>心理

香港人處身這個大時代，受著社會氣氛及疫情反覆的影響，精神健康狀況令人憂心，多項研究結果顯示，抑鬱、焦慮、受創指數一直攀升。面對沉重的情緒擔子，大家都應學習關注、認識和調適情緒。
 
本書以深入淺出的手法，精要介紹情緒導向治療法的基本理論，讓讀者認識這套當今備受國際心理學界推崇的療法。此外，書中亦記錄了16位專業治療師在學習時遇到的各種挑戰和反思，見證他們由自療到自癒的歷程，體驗情緒導向治療的威力，學懂更能擁抱情緒，強壯上陣。
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擁抱情緒：從淺析理論到深化實踐

ACNO C002291
索書號 E08 275
複本總數 1
館藏位置 圖書館館藏
借閱分類 Book
ISBN 9789887561316
出版商 情緒導向治療學院
出版年份 2022
版本 第二版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 E08 心理健康、人際關係
購買日期
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面(頁)數 260
插圖及稽核細節 ill.
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ACNO C002291
索書號 E08 275
館藏位置 圖書館館藏
借閱分類 Book
ISBN 9789887561316
出版商 情緒導向治療學院
出版年份 2022
版本 第二版

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